水が持つ人体効果・効能
◆利尿作用
尿の量が1日400cc以下に減ると身体に老廃物がたまり危険ですが、水の補給すると尿の量が多くなりますが、血液が薄くなると、中枢神経がキャッチして尿の素を減らすサインが送られ、薄い尿が出ます。塩分を尿とともに、体外へ出すことで高血圧の予防にもなります。
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【お水トリビア 3】
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