最近、湯船につかるのもだるいくらいの
暑さバテ。
体力とは違ったダメージを感じる気がします。。。
コレって、加齢のせいかしら？？？
真夏が恐ろしいですね(笑）。
さっぱり、スッキリ、しっかり眠れるように、
XYZ(サイズ）を飲んで、
入浴しています。
汗をじんわりかき、
さっぱり、スッキリした後は。
泥の様に眠るだけ…。
こんなに暑い毎日だから、
しっかり眠ることは、非常に大切だと思うのです。
毎日、入浴時に1本。
日課になっている今日この頃です。
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