皆さんこんにちは。
梅雨真っ盛りな、大変な天候が続く今日この頃ですが、
いかがお過ごしでしょうか?
九州方面のお客様の状況が非常に気になります(><)。
しかも、沖縄は、台風ですよね。
さて、お客様からの問合せとして、
「激しい運動時のXYZ(サイズ)の飲用方法」が届いております…。
基本的にお水ですので、
運動前、中、後に適度な水分補給をお願いします。
その辺りは、ご指導くださる指導員の指示に沿いながら、
水分補給の感覚を調整ください。
また、一度に、水ばかりを飲みすぎるのも良くありません。
極端な水分補給は、自発脱水と言う症状にもつながります。
激しい運動をされる方は、
指導員の指示に従いながら、水に溶かすミネラル商品などを上手に組み合わせて使用してみてください。
吸収性の良い、スポーツウォーターの完成です!
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