XYZ Water

2月の最終週は、

本当に寒い毎日でした。。。

体感温度が寒いと

　一般的なミネラルウォーターの売れ行きは、

非常に影響されます。

当然、「寒いので喉が渇かない」と言う回答を良く耳にするのですが、

ダメですよ～。

寒いからと言っても

カラダは、水を欲しがっています。

呼吸から、便から、

自然と体外へと水分は排泄されております。

代謝に必要な水を補う必要があるのです。

寒いときこそ、温かいお湯を飲んでみましょう。

お茶やコーヒーよりも、水分補給には水のままで
(カフェインなどの利尿作用で小便が近くなってしまいますよ)。

目的にもよりますので、ムリの無い程度で。

皆さま、風邪にはご注意を！